高发季节！大连市疾控中心最新提醒

3月，我市天气虽逐渐回暖，但仍处于呼吸道传染病的高发季节，特别是因各级各类学校陆续返校开学，发生疾病传播的风险加大。

市疾控中心提醒市民

应重点防控新冠感染、流感、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病，诺如病毒感染等肠道传染病以及流行性出血热。尤其是，2月份以来，我市流感（甲型H1）呈快速上升趋势，需要重点关注。

一

呼吸道传染病

3月各级各类学校开学，又正值冬春交替呼吸道传染病高发季节，不排除在学校等集体单位发生呼吸道传染病聚集性或暴发疫情的可能性。

市疾控中心建议家长

1.督促孩子做好个人防护，养成良好的卫生习惯。

2.保持家庭内环境清洁和通风。

3.提供均衡营养膳食，引导孩子加强体育锻炼，增强体质。

4.关注孩子身体状态，出现不适及时就医，并主动报告学校，不隐瞒病情，不带病上学。

5.尽量减少到人群密集场所活动，避免接触有呼吸道感染症状患者。

市疾控中心建议

学校及托幼机构

1.加强防病知识宣传，指导学生养成良好的卫生习惯。

2.保持教室、实验室、图书馆等公共场所和宿舍的良好通风，加强日常消毒和清洁工作。

3.严格落实学生的晨（午）检制度，出现呼吸道感染症状的学生要做好居家休息，并做好记录。一周内出现病例增多现象时，要及时报告辖区疾控机构，并配合进行调查和采样工作。

1

新冠感染

根据国务院联防联控机制2月23日举行的新闻发布会，我国本轮新冠感染疫情已基本结束，但并没有完全结束，仍处在零星的、局部性的散发状态。

为了您和家人的健康，日常工作生活和学习中仍需要继续做好呼吸道防护，坚持戴口罩、勤洗手、常通风、保持1米以上社交距离。

预防小贴士

1.规范佩戴口罩。在乘坐公共交通工具或在人员密集、通风不好的公共场所时均应坚持佩戴有效防护口罩。特别是当出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状需要就医时,必须全程佩戴口罩。

2.勤洗手。特别是在护理老人、儿童和病人前，触摸口、鼻和眼睛前，外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，接触快递后，要洗手。

3.注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，要用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

4.常通风。提倡勤开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。通风时还应注意保暖，避免着凉。

5.遵守1米线。排队、付款、交谈、运动、参观、购物时，要保持1米以上社交距离。

2

流行性感冒

流行性感冒主要经呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

感染流感后，多数病例为轻症，少数为重症。发生重症和死亡的高风险人群主要包括孕妇、婴幼儿、老年人或患有慢性基础性疾病的患者。

预防小贴士

1.保持手部清洁。经常洗手，特别在触摸口、鼻或眼之前，或触摸扶手或门把手等公共设施之后；打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，之后彻底洗手。

2.保持室内清洁和室内空气流通，应每天开窗通风。

3.增强体质。均衡饮食，经常运动，充足的休息，不吸烟和避免过大的工作生活压力。

4.在流感高峰期，避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所，在其间逗留要戴口罩。

5.若有发热及呼吸道症状，注意休息，不要上班或上学并及时向单位、学校报备。

6.如果病情持续，应佩戴口罩到正规医疗机构就诊，日常生活注意适当个人隔离。

3

水痘

水痘主要经呼吸道和直接接触疱疹的疱浆而传染，易在托幼机构或学校等集体单位发生暴发疫情。

孕妇患水痘时可感染胎儿，形成先天性水痘综合征。

预防小贴士

1.接种疫苗（两针）是预防水痘的最经济有效的措施。

2.早发现，早隔离，早治疗。如突然发热(部分水痘患者并不发热），并出现皮疹、疱疹，应及时就医。

3.保持室内外清洁卫生，经常开窗通风；衣服、被褥要在阳光下曝晒，流行季节少去人群密集的场所，避免与其他水痘或带状疱疹患者接触；培养良好的卫生习惯，勤换衣服，勤剪指甲，勤洗手；打喷嚏和咳嗽时用纸巾捂住口鼻；保持充足睡眠，多吃蔬菜水果，适当晒太阳，经常锻炼，增强自身免疫力。

4

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，主要在儿童和青少年中发生，尤以5-15岁患者较为多见，2岁以下、40岁以上很少发病。

流腮在冬春季发病较多，由于传染性强、传播速度快，容易在托幼机构或学校等集体单位发生暴发。

预防小贴士

1.接种疫苗是预防流行性腮腺炎的最佳手段。

2.早发现，早隔离，早治疗。托幼机构和学校需加强晨检和健康观察，家长需密切关注儿童的身体状况，一旦有发热、腮腺肿胀等情况，应及时就医。流腮患者需要隔离，隔离期一般认为从起病到腮肿完全消退为止，约三周左右。

3.培养良好卫生习惯，增强体质，做到勤换衣服，勤剪指甲，勤洗手，多喝水、平衡饮食、保持充足睡眠、适当运动。

4.加强开窗通风，保持室内外清洁卫生，衣服、被褥可在阳光下曝晒，紫外线能有效杀灭病毒。

5.合理使用口罩，可切断流腮的传染途径。

二

诺如病毒感染等

肠道传染病

近期在新闻媒体常能看到诺如病毒相关的报道。诺如病毒感染全年均可发生，一般10月至次年3月是高发季节。诺如病毒因传染性强且具有快速传播能力，在学校及托幼机构等集体单位容易发生暴发。

感染诺如病毒后，多数病例为轻症，发病后2-3天即可康复；极少数病例可发生重症甚至死亡，通常重症或死亡病例发生于高龄老人和低龄儿童。

市疾控中心建议家长

1.养成良好的饮食卫生习惯。不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品应深度加工后食用。

2.保持良好的手卫生。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和传播的最有效措施，饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手，需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。

3.常通风，少拥挤。在室内要多开窗，保持良好的通风，尽量少带孩子去拥挤的公共场所，减少感染机会。

家中出现诺如病毒感染所致感染性腹泻病例时，为预防进一步的传播，应做到：

1.隔离患者。因诺如病毒感染的患者有很强的传染性，必须进行居家单间隔离治疗。

2.严格消毒处理呕吐物。诺如病毒患者呕吐物有很强的感染性，要及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂消毒，呕吐物附近任何表面都应该被迅速清理并用消毒剂消毒，然后冲洗干净。同时消毒人员主要做好个人防护，防止在消毒过程中被感染。

3.污染物要严格消毒处理。诺如病毒污染的食物应当扔弃，纺织品（包括衣服、毛巾、桌布和餐巾）沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗。清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

市疾控中心建议

托幼机构和学校

1.及时发现和规范管理病例。托幼机构和学校应做好学生健康管理，严格落实晨（午）检和因病缺勤登记查因等工作。一旦发现呕吐、腹泻等症状学生时，要督促其及时就医并进行隔离管理。

2.加强饮水和食品卫生的管理。提供安全饮用水，做好饮用水管理，确保供水安全。做好食品原料和加工环节的监管，注意生熟分开，彻底煮熟煮透。

3.加强厨工、保育员等从业人员健康管理。托幼机构和学校加强对厨工、保育员的健康状况监测，出现腹泻、呕吐、恶心等肠道传染病相关症状时，应立即暂停工作，及时就医，杜绝带病上班。制作食物和配餐过程中佩戴口罩和做好手卫生。

4.做好环境清洁消毒。对校区/园区公共场所定期清洁与通风，对门把手、楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电梯按钮、上下床扶手等重点部位进行定期清洁与消毒。

5.规范处理患病学生的呕吐物。规范处理患病学生的呕吐物和粪便，对被呕吐物、粪便等污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等及时进行消毒。

6.开展健康知识宣传教育。开展有针对性的宣传教育，指导学生养成勤洗手、吃熟食、喝开水的良好卫生习惯。 

三

流行性出血热

流行性出血热是由汉坦病毒引起的一种自然疫源性疾病，主要由鼠类带毒传播。一年四季均可发病，每年的3-5月为我市家鼠型流行性出血热的流行高峰期，多发生在鼠出没的农舍、仓库、农贸市场及环境较差的场所。

预防小贴士

1.注意生活和工作场所的防鼠灭鼠工作，及时做好环境卫生，减少老鼠的藏身之地。

2.注意饮食卫生，被鼠类咬过或被其排泄物污染过的食物一定不要再食用。

3.高危人群可以接种疫苗预防该病，误食鼠类污染的食物或被鼠类咬伤或抓伤，要及时清理伤口。

4.一旦生病要及时到正规医疗单位就诊,做到早发现、早治疗。

来源：市疾控中心

编辑：吴涛

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